中国人体重指数正常范围 中国人体重指数正常范围是多少

中国人体重指数正常范围 中国人体重指数正常范围是多少

简单易上手的工作,有趣的工作,高效的求职找工作　　中国人虽属亚洲人种，但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些，在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待 因为我国人的肥胖有两大特点：体型小，指数小，肚皮大，危害大

　　体型小决定了体重指数的正常上限要低些，一项针对中国人的调查表明，BMI大于22 6的中国人，其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22 6的人地产高，而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低 因此，专家们认为，我国人正常体重指数上限不应大于22 6应比欧美的24 9和亚洲的22 9还低

　　有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22 6为超重，BMI大于30为肥胖

　　腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险，国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人，但腹型肥胖的比例比欧美人大 研究中发一，体重指数正常或不很高的人，若腹围男性大于101厘米，女性大于89厘米，或腰围/臀围比值男性大于0.9，女性大于0.85的腹型肥胖者，其危害与体重指数高者一样大。

　　上面是有关，人的正常体重标准的一种计算方法，一般来说正常体重都有一个范围，只要在这个范围当中，就属于正常的体重，但是现在的饮食条件比较好，所以出现肥胖的几率比较大，体重超标的人比较多，所以最好在平时的饮食上要多加注意。